Wave del 22/7/2014
Introducció a la Peonada Popular en el marc de les festes de Santa Tecla a Tarragona. Diàleg amb Roser Barberà sobre la longevitat de la prova (27 anys) i el seu caràcter massiu.
Detalls del circuit d'enguany, que tindrà lloc el 17 de setembre. Es descriu el pas per la Rambla Vella, la Vall de l'Arrabassada i el passeig marítim fins al Moll de Costa, destacant el paisatge costaner.
Anàlisi de per què la cursa evita el centre urbà dens per no col·lapsar el trànsit en diumenge de festes i descripció dels participants: famílies, infants i corredors de fons.
Debat sobre la por de la gent a les curses en comparació amb les caminades o la bicicletada. Es ressalta que la Peonada és apta per a tothom, inclús caminant.
Explicació del funcionament de l'autobús d'escombra, situacions curioses amb els voluntaris i com aquest servei garanteix que ningú es quedi enrere.
Importància dels obsequis i l'ambient de convivència post-cursa. Es comenta què passa si plou, recordant edicions passades on la gent va córrer sota l'aigua.
Recomanacions tècniques per a novells: calçat esportiu amb bon impacte, roba còmoda i un esmorzar lleuger però calòric.
Informació pràctica sobre on i quan inscriure's (gratuïtament) a la carpa de la Rambla o a Carrefour, amb una crida a la previsió per part dels ciutadans.

