L'Ajuntament de Caldes ofereix píndoles d'activitat física adreçades específicament a la gent gran

L'Ajuntament de Caldes s'ha sumat a les recomanacions de la Diputació de Barcelona i ofereix píndoles d'activitat física adreçades específicament a la gent gran.

L'objectiu de la iniciativa és facilitar a aquest sector de la població aïllada un confinament actiu i saludable.

Al web d'Esports i sota el títol "Cuida't la salut a través del moviment", podeu consultar els objectius del projecte en el context actual i una sèrie de 10 vídeos, d'una durada aproximada de 15 minuts, amb exercicis per fer a casa.

Els temes tractats a les diferents sessions s'han escollit d'acord amb els 10 principis establerts per l'Organització Mundial de la Salut per un envelliment actiu.

D'altra banda, l'Ajuntament continua actualitzant el document de preguntes freqüents on resol dubtes recorrents relacionats amb situacions derivades de l'Estat d'Alarma.

Tot plegat, ho podeu consultar a l'apartat de notícies del web www.caldesdemontbui.cat