Demà divendres la plaça 11 de setembre s'omplirà de yoga. L'escola Yoga Ashram celebra el Dia Internacional del Yoga amb una marató de classes gratuïtes per a totes les edats i nivells

Demà divendres la plaça 11 de setembre i la Sala Noble de Can Rius s'ompliràn de yoga. L'escola Yoga Ashram celebra el Dia Internacional del Yoga amb una marató de classes gratuïtes per a totes les edats i nivells.
La popularitat creixent d'aquesta pràctica va fer que fa 5 anys, les Nacions Unides proclamessin el 21 de juny com el dia oficial del yoga. Caldes ho celebrarà aquest divendres.
La celebració coincideix amb el 20è aniversari d'aquest centre de yoga al municipi. La seva directora, Swamini Danda, diu que l'objectiu de la diada és obrir aquesta pràctica a tothom, per això les activitats es faran al llarg del dia.

La jornada començarà a les 7:30h amb una classe d'iniciació, i seguirà amb sessions de yoga avançat i classes de respiració i relaxació. Les activitats de la tarda es faran a la Sala Noble de Can Rius per evitar la calor. Hi haurà yoga per a infants i adolescents i la darrera serssió serà a les 21:30h. Ho ha explicat una de les professires, Ajna Davadeva.

La clau dels beneficis d'aquesta pràctica està en la connexió de ment i cos i en la respiració, explica Ajna.

Amb 40 anys d'experiència, el centre acaba de rebre la certificació per poder formar a professionals.

Escolta-ho a l'Infocaldes juntament amb l'actualitat calderina.